Quelques mots sur mon accompagnement
Je pense que l'accompagnement convient bien pour remédier aux difficultés de la vie moderne : rapidité, stress, compétitivité, rupture des liens familiaux, discontinuité de la vie relationnelle, solitude et isolement, sont les maux qui ravagent les hommes et les femmes de notre temps. Les enfants eux même sont pris dans cette spirale, priés de s’individualiser vite et de s’adapter aux normes en vigueur, tout en s’adaptant à une vie familiale devenue incertaine.
Les personnes que je suis sont les témoins de cette époque, et leur parole me semble toujours précieuse, avec leur désir d’être entendus et de recréer du lien. Chaque récit de vie serait une sorte de livre qui attend des lecteurs attentifs. J'associe l'efficacité et l'alliance du conseil, du développement personnel, du coaching et de l'art-thérapie.
J'accompagne les personnes :
- À renforcer leur confiance en elle.
- À (re)trouver leur équilibre de vie et leur bien-être.
- Dans leurs changements et problèmes personnels, familiaux, professionnels pour des transformations positives et durables grâce à une résolution à l'origine du problème.
- Dans leurs projets et transitions de vie qui nécessite une bonne organisation et les bonnes prises de décisions.
Atteignez vos objectifs dès les premières séances et jusqu’à 3 mois.
Mon approche, douce et profonde
Un accompagnement qui parle autant à votre mental qu'à votre cœur
Je propose une approche intégrative centrale sur la reconnexion à soi.
Chaque séance est un espace sécurisé où vous déposer ce que vous portez, sans avoir à vous justifier.
Je vous aide à écouter ce qui se joue en vous, à comprendre le sens derrière vos peurs, et à (re)trouver votre propre rythme.
Mon travail s'appuie sur :
- L'approche humaniste, pour vous permettre de renouer avec votre authenticité.
- Les outils de thérapie cognitive et émotionnelle, pour transformer votre discours intérieur.
- L'ancrage corporel, car le corps garde souvent les traces du manque de confiance.
- La pleine conscience, pour apprendre à vous relier à l'instant présent, à votre souffle, à votre calme intérieur.
Chaque accompagnement est unique, parce que vous aussi vous l'êtes.
Je ne vous donne pas de solution toute faite, je vous aide à construire la votre.
Pas-à-pas, vous apprendrez à vous écouter vraiment et à devenir votre propre repère.
